- E-paper
- English Version
বুধবার, ০৮ মে ২০২৪, ১২:৪৩ পূর্বাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ :
মানসিক চাপ কাটিয়ে মন শান্ত করতে পারে এই তিন চা
- আপডেট টাইম : বুধবার, ২৩ আগস্ট, ২০২৩
- ২১৯ বার পঠিত
১) তুলসী চা
তুলসীর মতো ভেষজ সর্দি-কাশির সমস্যা থাকলে তা উপশম করে। তুলসী পাতার সঙ্গে চা পাতা ভেজানো গন্ধে ক্লান্ত মন হয়ে ওঠে ফুরফুরে। সঙ্গে অনেকে আদা, ছোট এলাচও দেন। এসব মশলার গন্ধেও মন ভালো হয়ে উঠতে পারে।
২) ক্যামোমাইল চা
স্নায়ুকে শান্ত করতে এই চা বিশেষ কাজ করে। ছোট ছোট সাদা রঙের ফুলগুলোতে আলাদা করে তেমন গন্ধ না থাকলেও এদের ভেষজ গুণে সারা দিনের ক্লান্তি ধুয়ে যায়। ঘুম নেমে আসে দু’চোখে।
৩) আর্ল গ্রে
চা-প্রেমী যারা, তারা এই নামের সঙ্গে পরিচিত। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের গুণে ভরপুর এই আর্ল গ্রে চায়ের তরতাজা সুবাসে মন ভালো হতে বাধ্য। আর এক চুমুক দিলেই কেটে যেতে পারে সারা দিনের ক্লান্তি। এছাড়াও হজমের সমস্যা, গ্যাস, অম্বল, রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে এই চা।
এ জাতীয় আরো খবর..
